В стройную жизнь навсегда

Персональный нутрициолог, фитнес-психолог, доведу за руку до стройного тела

Екатерина Алексеева

Консультация

В стройную жизнь навсегда

Екатерина Алексеева

Консультация

Что такое нутрициология ?

Нутрициология
(от англ. nutrition – питание) – это наука о питании.

Она изучает питание человека, питательные вещества – белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы, их взаимодействие, ассимиляцию, расходование, выведение и то, какое влияние все это оказывает на здоровье и качество жизни человека.

По оценкам ВОЗ, три четверти населения Земли страдают заболеваниями, возникновение и развитие которых связано с неправильным питанием. Такие заболевания называют алиментрано-зависимыми. Только представьте, что большинство этих заболеваний можно было предотвратить, уделяя должное внимание тому, что и как мы едим!

Цель нутрициологии - изучить законы влияния пищи и процесса потребления на здоровье человека, а также изучить мотивы выбора пищи человеком и механизмы влияния этого выбора на его здоровье.

Чем я могу Вам помочь?

Помогу, если у Вас имеются подобные проблемы:

Есть лишний вес или Ваши диеты, которые не соблюдаются.

Частые простуды или головные боли, приступы плохого настроения, нервозность, хроническая усталость, стресс.

Тусклый цвет лица, прыщи, акне, аллергические высыпания, дерматиты.

Часто бывает вздутие живота, запоры, гастрит, диарея, кандидоз.

Ломкие ногти или тусклые, секущиеся волосы (либо они внезапно начали выпадать)

Диагностированы такие заболевания, как СРК (синдром раздраженного кишечника),
СИБР (синдром избыточного бактериального роста), метаболические или аутоиммунные заболевания (инсулинорезистентность, диабет 2, гипотиреоз, рассеянный склероз, ревматоидный артрит и др.)

Хотели бы избавиться от зависимости от еды и перестать регулярно переедать или заедать стресс, а вместо этого Имеет ровные гармоничные отношения с едой и своим телом.